羽毛球怎么打到后场去
1、打后场的时候一定要先侧身 , 并随着击打动作的过程来蹬地转身 , 这样才能使用到腰和下肢的力量 。
【羽毛球怎么打到后场去】2、握拍要放松 , 只有在打到球的瞬间握紧抽打 , 打的动作要像抽鞭子一样有爆发力 。并且握拍要正确 。
3、步伐要迅速到位 , 并且要选择好合适的击球点 。一般来说 , 高远球击球点在额头正上方 , 吊、杀球则依次更靠前些;如果是杀球的话 , 开始上身要后仰一些 , 也就是所谓的像一张弓 。
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