刷牙为什么呕吐呢？
牙齿对人来说是非常重要的 ， 牙齿健康 ， 才能保证身体健康 ， 所以很多人都会在睡觉前进行刷牙 ， 但是有许多人在刷牙过程中会遇到一些问题 ， 其中刷牙时会有恶心的感觉 ， 严重的可能还会出现呕吐现象 ， 尤其是刚刚学会刷牙的人 ， 出现这种现象都严重打击了刷牙的积极性 ， 那么刷牙为什么会产生呕吐呢？
1.有的人在刷牙时挤的牙膏太多 。过多的牙膏在口腔中经过摩擦会起很多泡沫刺激咽喉 ， 引起恶心 。
2.很多人刷牙 ， 不管是春夏秋冬一律用凉水 。殊不知 ， 用凉水刷牙 对牙齿不好 。一方面天冷时用凉水刷牙不能使牙刷毛变软 ， 刷牙时一不留神就会造成牙龈出血 ， 引起恶心;另一方面用凉水刷牙(特别是冬天)由于水和口腔的温度悬殊 ， 可刺激口腔神经引起恶心 。
3.有部分人患有慢性咽炎 。
正确的刷牙方法
1.在刷牙时 ， 牙膏不要挤得太多 ， 一般可根据自己使用的牙刷而定 。牙刷毛多一点儿的 ， 牙膏占1/3即可;牙刷毛少一点儿的 ， 牙膏占1/2即可 。这样既不会造成浪费 ， 又可避免刷牙过程中造成不适 。可以考虑用儿童牙刷 。
2.春、秋、冬(特别是冬天)三季在刷牙时 ， 可使用30摄氏度至40摄氏度的温水(以自己适应为宜) ， 先将牙刷放入其中 ， 待牙刷毛变软后 ， 再挤上适量的牙膏开始刷牙 。这样既不会引起牙龈出血 ， 在用温水漱口时也不会感到恶心 。
3.刷牙时 ， 尽量用鼻孔出气 ， 不要用嘴哈气 。
【刷牙为什么呕吐呢？】4.患有慢性咽炎的 ， 除按以上方法刷牙外 ， 还要及时服药治疗 ， 尽量少吸烟或不吸烟 。
看了上面的介绍 ， 相信你对刷牙产生呕吐的原因比较清楚了吧 ， 如果是因为牙膏弄的太多的话 ， 最好减少 ， 适量就可以了 ， 太多除了导致出现呕吐 ， 还会十分浪费 。刷牙的时候 ， 最好用温水 ， 如果有慢性咽炎的话 ， 及时进行治疗也是非常必要的 ， 刷牙也是有方法的 ， 掌握正确的方法是每个人都应该学会的 。
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