糙米和大米哪个热量高 糙米和大米的简介
1、糙米和大米相比之下，糙米的热量更高一些，一百克的糙米的热量是三百六十八卡，一百克的大米的热量是三百四十七卡 。吃同样分量的糙米和大米，糙米产生的热量更高一些 。
2、糙米是稻谷脱壳后不加工或较少加工所获得的全谷粒米 ，由米糠 、胚和胚乳三大部分组成。与白米相比，糙米较高程度地实现了稻谷的全营养保留 。
【糙米和大米哪个热量高 糙米和大米的简介】3、大米（Rice），亦称稻米，是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的食物 。大米含有稻米中近64%的营养物质和90%以上的人体所需的营养元素，同时是中国大部分地区人民的主要食品 。
推荐阅读
- 柴犬和柯基犬哪个好养
- 和平精英军团怎么改名 具体方法内容如下
- 和平精英挂机会扣分吗 原来是这样的
- 面糖油馍做法和配方 面糖油馍做法
- 家庭用大米做米糕做法 家庭用大米做米糕的做法简述
- 香蕉馒头的制作方法和步骤 香蕉馒头怎么做
- 自然标语
- 羽绒服跟棉服哪个更暖和
- 土豆泥和奶酪怎么做 奶酪土豆泥做法
- 橘子和桔子有什么区别 区别在哪里呢