乌鱼的营养价值及食用功效 乌鱼的营养价值及食用功效总结
1、乌鱼的营养价值丰富，富含蛋白质、脂肪、钙、磷、钾、铁以及各种有机酸等营养成分，属于一种高蛋白低脂肪滋补食品 。
2、功效作用方面，乌鱼性寒，味甘，具有补脾益胃、利水消肿的功效 。
【乌鱼的营养价值及食用功效 乌鱼的营养价值及食用功效总结】3、饮食方面，由于乌鱼补虚，没有食用禁忌 。而且，乌鱼更适宜肝硬化腹水、心脏性水肿、肾炎水肿、营养不良性水肿、妊娠水肿、脚气水肿等水肿病人以及身体虚弱、低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良、贫血、痔疮、疥癣、高血压、高脂血等病症者食用 。
推荐阅读
- 红烧牛尾的正宗做法 红烧牛尾做法
- 红烧土豆牛肉做法 做红烧牛肉土豆的步骤
- 蚵仔煎怎么做好吃及做法 怎样做好吃的蚵仔煎
- 10寸红枣蛋糕的制作方法 红枣蛋糕如何制作
- 肉末鲜蘑菇的做法 怎样做肉末鲜蘑菇
- 蓝莓百香果果酱教程 蓝莓百香果果酱的做法
- 回家的心情说说
- 关于党员的座右铭
- 离别的句子说说或心情
- 立冬语录_温暖过冬的句子