姑娘果的功效与作用 姑娘果的功效与作用有哪些
1、姑娘果是一种药食两用的水果 ， 被称为“草本水果” ， 有很高的营养价值 ， 姑娘果中含有丰富的营养物质 ， 其中含有18种氨基酸 ， 8种维生素 ， 21种微量元素 。姑娘果中含有丰富的B族维生素 ， 其中维生素B的复合体的含量是番茄的3倍 。姑娘果中含有丰富的碳水化合物 ， 含糖量比葡萄还高 ， 其中果糖含量约为30% 。姑娘果中含有丰富的维生素C ， 酸浆醇 ， 草酸 ， 橡胶酸铁铵 ， 枸橼酸以及微量的生物碱 。
2、在中医看来 ， 姑娘果性寒 ， 归肺经 ， 《本草纲目》中记载锦灯笼 ， 果浆味道酸甜 ， 能够抗衰老养颜美容 ， 有清热解毒、化痰平喘、止咳利尿的功能 。所以食用姑娘果有清肺热 ， 对于肺热咳嗽 ， 咽喉肿痛等等的症状有缓解的功效 。
【姑娘果的功效与作用 姑娘果的功效与作用有哪些】3、姑娘果分为红姑娘 ， 黄姑娘和紫姑娘 。红姑娘果实成熟后清甜中带有一丝苦味 ， 有清热利尿的功效 ， 对于扁桃体发炎有很好的疗效 。红姑娘还可以外敷 ， 外敷的时候能够消炎 ， 全身都可以入药 ， 对于风热咳嗽 ， 糖尿病 ， 肝炎等等都能起到缓解的作用 。黄姑娘有清热利尿 ， 镇咳解毒的功效 。紫姑娘相对红姑娘和黄姑娘而言比较少见 ， 成熟的果实差不多有两个黄姑娘那么大 ， 果实是紫青色的 ， 未成熟的果实带有一点的毒性 ， 食用未成熟的紫姑娘舌头会发麻 ， 口感青涩 ， 一般不会食用紫姑娘 。
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