喝什么降血糖 什么泡水喝可以降血糖
1、喝红茶、绿茶、茉莉花茶、苦丁茶、山楂茶、以及苦瓜茶等 ， 可以起到降血糖的作用 ， 但是只能起到辅助作用 ， 不能完全依靠喝什么降低血糖 。
2、降血糖主要靠降血糖药物以及饮食控制 ， 体育锻炼来实现 ， 建议平时应当减少糖分的摄入 ， 以维生素丰富的清淡饮食为主 。
3、高血糖根据血糖值在医生指导下合理用药 ， 可以将血糖控制在正常水平 ， 日常生活中的调理也是非常重要的 ， 要控制含糖食物的摄入 ， 血糖高的提倡食用粗制米面和适量的杂粮 ， 不要吃葡萄糖 ， 蔗糖 ， 蜜糖及制品 。
【喝什么降血糖 什么泡水喝可以降血糖】不可以吃动物的脂肪 ， 少吃胆固醇含量高的食物 ， 比如动物的内脏 ， 海鲜等 ， 食物中要增加纤维素的含量 。
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