创意无限 剩下的粽子别扔(营养常识)

粽子是一种不便于长期存放的食品 。就算可以继续存放,上顿下顿的吃粽子,口感太过重复,肠胃也感到厌烦 。所以,有必要开发一些用剩粽子制作的美食,做到“推陈出新” 。
粽子的主要材料是糯米,主要配料是甜味食品 。所以,用粽子来做粥和甜食是最合适的 。这里推荐三款剩粽子制作的美食:
粽子百合绿豆粥
砂锅中烧沸水3碗,放入绿豆2把,煮15分钟,加入剩的小枣粽子或蜜枣粽子,用大勺把粽子碾碎,一起煮10分钟,再加入1头剥散洗净的鲜百合,继续煮5分钟,一锅清香四溢、口感粘软的百合绿豆粥就好啦!
连续几天吃粽子,是不是有点上火啊,正好用绿豆压一压 。
粽子豆沙包
夏天人们都喜欢吃点豆沙包,营养好,又能清热解毒 。把红豆或绿豆煮软,加糖拌成豆沙;然后把剩的粽子切成小块,和豆沙混合起来,就可以包豆沙包啦 。趁热吃的时候,别有奇妙口感 。最适合处理豆沙粽子 。
粽子鸡蛋菜饼
过端午总是要吃鸡蛋的,家里的鸡蛋一定买了不少 。按照做鸡蛋饼的思路,先把鸡蛋打入面糊,再放切碎的青菜叶,用盐、鸡精、胡椒粉调味,再把剩粽子切碎,放进面糊中拌一拌,然后用来摊成菜饼就好啦!这个方法最适合处理咸味的粽子 。
其实,吃粽子的创意是无穷的,比如用它做成八宝粥、烧麦、馅饼、肉丸子……其实都不错的!
小贴士>>>
【创意无限 剩下的粽子别扔(营养常识)】粽子和其他主食一样,可以放在冰箱里速冻后长期保存 。吃的时候取出来重新蒸透,或者用微波炉化冻均可 。只是要注意,存放时最好分成一次吃完的小包,用塑料袋包严实,和其他肉类等生食品分开放,避免交叉污染 。

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