空调病咳嗽怎么治 治疗空调病的方法
曾经听见有的人戏称：我的这条命就是空调给的 ， 由此可见空调在我们日常生活中的重要性 。尤其是在炎炎夏日 ， 空调带来的恒久的低温感受是我们每个人都深陷其中的 。但是空调使用不当也会引发空调病：头晕头疼、咳嗽等 。那么有什么方法可以治疗空调病引起的咳嗽呢？
一： 空调病咳嗽怎么治
【空调病咳嗽怎么治 治疗空调病的方法】1： 室内外的温差不宜过大 ， 以不超过5度最好 ， 一般如果把空调开到26摄氏度以上 ， 既能节能又不易患病 。
2： 勤开窗通风 ， 每次10-15分钟 。利用自然风降低室内温度 ， 增加换气 ， 能够保持室内空气新鲜 。
3： 使用空调的房间应该要保持清洁卫生 。严禁在室内吸烟 ， 家用的空调机的蒸发器和空气滤网 ， 应定期清洁消毒以防止微生物的生长 ， 减少疾病的发生 。
4： 多外出走动 。工作如果有小憩 ， 应该多活动多走动 ， 帮助血液循环 。
二： 空调病治疗食谱
1： 桑菊浙贝茶【原料】桑叶100克 ， 菊花50克 ， 浙贝母50克 。【制作方法】将上述原料研为粗末 ， 用纱布袋分装 ， 每袋15克 ， 每次用1袋 ， 放入杯中 ， 用沸水冲泡 ， 频频饮用 。【特点】本方亦食亦药 ， 具有疏风清热、解表宣肺的功效 ， 适用于有发热头痛、鼻塞咳嗽症状的空调病患者 。方中桑叶、菊花 ， 疏风清热 ， 清肝明目;浙贝母止咳化痰 ， 相互配伍 ， 可辛凉宣散 ， 将闭锁在体内的热邪驱出体外 ， 达到宣肺止咳的目的 。
2： 葱豉豆腐汤【原料】豆腐250克 ， 淡豆豉12克 ， 葱白15克 ， 调料适量 。【制作方法】先将豆腐切成小块 ， 加入淡豆豉放水同煮 ， 煮沸10分钟 ， 再入葱白 ， 略煮片刻 ， 趁热食之 。【特点】本品辛散解表 ， 清热润燥 ， 适用于有发热、口渴、咽干等症状的空调病患者 。方中的淡豆豉、葱白可辛散解表;豆腐性寒味甘 ， 可清热润燥 ， 三者合用可驱散体内的风热之邪 。
3： 芫荽生姜汤【原料】芫荽(香菜)10克 ， 生姜10克 。【制作方法】将芫荽洗净切碎 ， 生姜洗净切片 。先将生姜放入锅中 ， 加水一碗 ， 在火上煮沸2分钟 ， 然后加入鲜芫荽及调味品即刻出锅 。【特点】本品中芫荽辛温 ， 可发表鼓邪外达;生姜性温味辛 ， 可发散风寒 ， 温中止呕 ， 二者配合可将闭锁在体内的风寒邪气透达于表 ， 而且对胃寒恶心 ， 也有治疗作用 。
4： 扁豆荷叶粥【原料】扁豆(去荚)15克 ， 鲜荷叶1张 ， 粳米100克 ， 糖适量 。【制作方法】将粳米及扁豆淘洗净 ， 加入水煮粥 。待粥熟后 ， 加入适量的糖 ， 搅拌均匀 ， 趁热以荷叶覆盖粥面上 ， 直至粥呈淡绿色 ， 弃荷叶 ， 即可食用 。【特点】本品有清热、解暑、化湿的作用 ， 适用于有发热头重、脘闷泄泻、恶心纳呆等症状的空调病患者 。扁豆性平味甘 ， 健脾和胃 ， 清热祛湿;荷叶性凉味苦辛 ， 既能清热解暑 ， 又能祛湿止泻 ， 还带有宜人的清香气味;粳米性平味甘 ， 健脾益气 。三者配合 ， 可清暑湿 。
三： 在空调频频开放的季候应该常常的开窗换气 ， 最好两小时左右就换一次 。据防疫部门测定 ， 开窗10分钟 ， 就能把一间80米房间的空气换一遍 。吸烟者应自觉做到不在空调的室内吸烟 。工间若遇小憩 ， 请务必去室外运动半晌 。但凡在空调室内装有复印机、打印机等设置装备部署 ， 专门从事了这类职业的人们 ， 事情时应打开窗户或加装排电扇 ， 以包管室内氛围流畅 。
推荐阅读
- 碱性体质不得病 怎样把身体调成碱性？
- 根尖肉芽肿的原因
- 高淀粉酶血症的病因都有哪些？
- 兔肉的功效 吃兔肉的好处是什么
- 荨麻疹吃什么水果 荨麻疹吃哪些水果
- 经典有道理的哲理说说 公主病不是丑就是穷
- 云南白药加减治小儿肠炎医案
- 云南白药加减治外阴溃疡医案
- 白萝卜蜂蜜水治咳嗽比药还管用
- 云南白药加减治痔瘘出血医案