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虚脱怎么办 谨防虚脱的致命后果

【虚脱怎么办 谨防虚脱的致命后果】相信在生活中很多人都听说过虚脱这个词 ， 但是虚脱究竟是什么样的呢？虚脱是指因大量失血、失水等原因而造成心脏和血液循环衰竭 ， 生命垂危的现象 。常见的表现有恶心 ， 头晕 ， 面色苍白 ， 呼吸表浅 ， 全身出冷汗 ， 肌肉松弛 ， 晕厥昏迷等 。如果出现虚脱了应该怎么处理呢？
一： 虚脱的应急处理方法
1： 发现病人虚脱 ， 应立即安置平卧休息 。给予温热茶水或糖水饮用 ， 并用手指掐压人中 ， 内关 ， 合谷等穴位 。或是针刺合谷 ， 足三里等 ， 都有助于急救病人 。对“晕堂”者 ， 应马上使其离开澡堂 ， 擦干汗水 ， 到更衣室平卧 ， 采取头低足高位休息片刻 ， 经过上述处理 ， 一般很快即可恢复 。
二： 食物补充
1： 食物补充主要是在平时的饮食进餐中进行补给 。主食类尽量多食五谷杂粮 ， 粥类偏多喝点燕麦粥、黑米粥 ， 蔬菜类多食黑木耳、长山药 ， 肉类多食腰子 ， 水果多食荔枝 ， 其它的一些还有枸杞、板栗、核桃等 。
三： 针灸治疗
1： 发现虚脱患者 ， 应立即安置平卧休息 。给予温热茶水或糖水饮用 ， 并用手指掐压人中 ， 内关 ， 合谷等穴位或是针刺合谷 ， 足三里等 ， 都有助于急救患者 。
四： 适量的运动
1： 运动可以让我们的体力有效保存 ， 游泳、羽毛球都可以 ， 这些对于补肾也是有好处的 。
五： 调整睡眠
1： 这时男性朋友的状态不适特别的好 ， 因此睡眠质量也不太高 ， 此时我们越发不可以不重视睡眠 ， 每日8小时的较高质量睡眠一定要有 。
六： 药物补充
1： 药物的选择一定要谨慎 ， 不要轻易相信市场上卖的那些滋补的药物 ， 一定要去医院咨询专家大夫 ， 找到适合自己的药品 。往往调理的药品都是中药多一些 ， 常见的药品有山萸肉、女贞子、何首乌、阿胶、旱莲草等 ， 依据自己的情况酌情使用 。除此之外 ， 一些中成药也是很受欢迎的 ， 像六味地黄丸、天雄正元胶囊等 。
七： 如果在平时遇到了虚脱患者 ， 要及时的去采取一些科学的方法 ， 及时的给与他们喝一些热水 ， 或是红糖水都会有很好的效果 ， 如果处理的及时并且很科学的话 ， 患者的身体健康就不会受到一些严重的影响 。

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