常用生姜水泡脚有五大功效与作用！
泡脚是效果显著的养生方式之一，所以生活中很多人都爱在睡前泡次脚，不过大多数人泡脚的时候都直接是白开水或者加点白醋，但其实用生姜水泡脚效果也是非常好的 。
一、治疗感冒
生姜本身具有很好的驱寒功效 。感冒的时候可以用生姜泡水喝也是能够很好的帮助身体散寒的 。用生姜水泡脚感冒了能够帮助祛寒，治疗感冒;没有感冒的用生姜水泡脚能够帮助提高身体抵抗感冒病毒的能力，阻止感冒 。
二、改善手脚冰凉
【常用生姜水泡脚有五大功效与作用！】手脚冰凉的原因是因为手脚血气运行不畅，身体的气血没有充足供应到手脚导致的 。通过用生姜水泡脚，能够有效改善身体末梢的血液循环，帮助血气顺利到达，从而改善手脚冰凉
三、治疗脚气
生姜水中加入食盐和醋一起泡脚，能够治疗脚气，可有效杀毒抑菌 。特别是脚臭的人，用生姜盐水泡脚坚持一周3次左右，每次时间保持在半小时左右最好 。
四、改善睡眠
用生姜水泡脚，一是热水有助于血管夸张，促进身体血液循环来帮助放松身心，二是用生姜泡脚的过程中热水能够有效的刺激足底的穴位，增强足底反射区对应的器官的新陈代谢，从而使人放松，改善睡眠质量
五、治疗风湿
生姜有驱寒解表的作用，患有风湿的患者不妨试试每天晚上用生姜水泡脚半小时，不仅能够很好地减轻病症，还能有效缓解关节炎带来的不适 。患有风湿的患者最好是选择桶高过小腿到膝盖的桶泡脚，那样还能缓解膝盖风湿、关节不适 。
推荐阅读
- 红枣枸杞生姜煮水喝有什么好处
- 开水泡醋有什么用 开水泡醋有什么功效
- 设计师常用软件是哪些
- 宝宝手上起水泡的治疗方法
- 炒木耳的家常方法 炒木耳的家常方法简述
- 生姜泡蜂蜜的作用有哪些
- 生姜水冲蜂蜜有什么功效
- 设备间常用的供配电方式有哪几种
- 生姜加蜂蜜喝了有什么作用呢？
- 盐水泡脚有六大神奇效果 忌频繁用盐泡脚