怎么做鲫鱼汤好吃?需要哪些食材?小编提供鲫鱼汤的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的鲫鱼汤 。
分类:汤类 , 家常菜 , 私房菜 , 汤羹 , 宴客菜 , 午餐 , 晚餐
【鲫鱼汤的做法(私家菜)】使用的厨具:不粘锅
口味:咸鲜 , 工艺:煮 , 耗时:半小时 , 难度:普通
鲫鱼肉质细嫩 , 营养价值很高 , 除了丰富的蛋白质外还有大量的钙、磷、铁等矿物质 , 鱼肉高蛋白、低脂肪 , 含有大量不饱和脂肪酸 , 相比肉类对身体更有益 。鲫鱼所含的优质蛋白质在经过熬汤之后都会溶解在汤中 , 非常鲜美 。
做鲫鱼汤所需食材:主料:鲫鱼一条
辅料:盐适量 , 料酒适量 , 老姜一小块 , 香葱适量 , 油适量
鲫鱼汤的家常做法 , 最正宗的鲫鱼汤怎么做好吃
一、鲫鱼1条 , 买回来后清洗干净 。
二、洗净后用厨房纸吸干水分 , 然后用少许的面粉把鱼身抹一下 , 这样做 , 煎出的鱼很完整 , 鱼皮不会破 。
三、锅中倒入适量油 , 放入鲫鱼煎制 。
四、一面煎 好后翻面再煎另一面 , 直至两面呈金黄色 。
五、然后倒入适量的料酒再放入老姜片 。
六、锅中倒入没过鱼的开水 , 大火熬煮 , 水一定要加够 , 且一定要用开水 , 这样做使蛋白质发生了乳化 。
七、大火煮开后鱼汤很快就能呈白色 , 等汤汁变浓稠的时候 , 加入适量的盐调味 , 即可熄火 。
八、出锅前撒上葱花 , 汤鲜肉嫩 , 鲜香诱人 , 营养丰富的鲫鱼汤就可以开吃了 。
做鲫鱼汤的小窍门:1、想要做出鲜香浓白的鲫鱼汤 , 鱼一定要先煎再煮 , 水一定要用开水并且一次要加够 。
2、盐不要先加入 , 等煮的汤变浓稠 , 出锅前加入调味即可
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