五分钟快手菜凉拌海蜇的做法(增肥食谱)

怎么做五分钟快手菜凉拌海蜇好吃?需要哪些食材?小编为您提供五分钟快手菜凉拌海蜇的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味五分钟快手菜凉拌海蜇 。
凉拌海蜇沙拉~营养丰富、口感爽脆的海蜇皮,补充胶原蛋白之余又不会增添额外的热量,晶莹剔透的质感,与红灯笼椒,芹菜,白菜叶,红红绿绿配在一起,加上酸辣的酱汁,开胃营养又漂亮~
做五分钟快手菜凉拌海蜇所需食材:盐2克,海蜇丝100克,灯笼椒20克,大白菜叶3片,黑芝麻油5ml,陈醋5ml,生抽5ml,白芝麻2克,芹菜3根,五分钟快手菜凉拌海蜇的做法步骤:
步骤1:准备好食材,海蜇丝用凉开水清洗干净
【五分钟快手菜凉拌海蜇的做法(增肥食谱)】
步骤2:肉椒切条,芹菜切丁,大白菜只要菜叶,切丝
步骤3:海蜇水倒掉,辣椒,芹菜放进去
步骤4:在放白菜叶丝
步骤5:调好的酱汁倒进碗里
步骤6:搅拌均匀
步骤7:一碗爽口又开胃好吃简单快手方便的凉拌海蜇就做好了~
步骤8:今天的凉拌海蜇美食分享就到这里啦,期待下次分享,欢迎留言,点赞关注哦?⊙?⊙!收藏一起分享美食的乐趣,嘻嘻^_^你也喜欢的话,记得收藏并转发给更多的朋友哦,你的支持,是我做美食最大的动力!我是一个爱美食爱分享的颜女子,在这里等你!点个赞,来交作业呀让我看到你~
温馨提示:可以买盒装的海蜇更卫生一些,散的海蜇丝需要切一下,多清洗几遍

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