莲蓬子怎么吃 莲蓬子的吃法有几种
1、剥去绿色的外皮 。再撕去白肉外表的一层薄膜 。再沿着莲蓬子的一端把它分成两半，把中间的绿颜色的小芽拿掉 。小芽可以泡茶喝，挺清火的
2、鲜食：将鲜嫩莲米剥壳，不需取莲心，可当作“小水果”食用，味道清甜可口 。
【莲蓬子怎么吃 莲蓬子的吃法有几种】3、煨汤：将未老熟莲米剥壳，用于捏破莲仁，取出莲心，直接放入锅内慢火煨熟，然后加冰糖（或白糖）适量，供小孩和老年人作“清补凉”食用 。
推荐阅读
- 借呗贷款怎么申请
- 海参怎么做好吃又简单 海参怎么做好吃
- 白果炖鸡怎么做
- 橡皮章怎么印
- 红通通油亮亮的红烧肉怎么做求助
- 女人怎么保养乳房？专家这么说
- 关于眼袋是怎么形成的 详情全在这儿
- 什么是负离子卫生巾？不看还真不知道
- 睡前做瑜伽好吗？睡前怎么做瑜伽？
- 便秘怎么办？常吃六种蔬菜