牛上脑能炖吗 牛上脑是什么

【牛上脑能炖吗 牛上脑是什么】1、牛上脑能炖 。它是牛肩颈部靠后和脊骨两侧的肉 , 口感软绵 , 肉质细嫩多汁 , 通常适合用来煎、炸、涮等 。如果炖煮的话 , 建议做成清炖牛上脑肉 , 只要加入适量的香料包、葱姜炖1小时即可 。
2、牛上脑并不是牛的大脑 , 而是牛后颈部、脊骨两侧的肉 , 简单来说就是牛的脖子肉 。这个部位的肉肥瘦比较均匀 , 总体口感是比较瘦的 , 口感不错 , 入口即化 。牛上脑的脂肪低 , 并且蛋白质含量高 , 一般用来煎炸会更好吃 , 或者是进行烧烤 。
3、牛上脑的脂肪含量比较低 , 所以比较适合正在减肥的人食用 。牛上脑的价格很实惠 , 因此深受大家的喜爱 。牛上脑富含氨基酸等成分 , 能提高人体的抗病能力 , 比猪肉更好 。牛上脑有补中益气、滋养脾胃的功能 , 不过 , 虽然牛上脑营养价值高 , 但不能吃太多 , 否则会出现消化不良等症状 。
4、牛上脑适合身体较虚弱的人吃 , 尤其是消化能力较弱的人食用 。牛上脑比其它部位上的肉更好消化 , 因此消化不好的人可以放心吃 , 但要注意摄入量 , 吃太多身体不仅吸收不了 , 还会影响健康 。

    推荐阅读