炒腊肠 怎么做炒腊肠
1、主料:西兰花1朵、腊肠3根 。
【炒腊肠 怎么做炒腊肠】2、辅料:色拉油适量、食盐少许、蒜2瓣、生抽适量、淀粉少许、白糖2克 。
3、西兰花切小块 , 沸水中灼一分钟 , 捞起过冷水 , 控干水分 。
4、腊肠开水洗一下 , 去除表面灰尘 , 斜切成片 。
5、蒜头去皮、切片 , 下油爆香放入腊肠 , 爆炒至透明 , 倒入西兰花 , 继续爆炒两分钟 , 加入盐生抽调味 , 一点点白糖提鲜 , 最后勾个薄芡即可 。
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