不用火的美食简单做法 不用火做出的美食

1、老醋木耳酸爽可口,香辣美味,不用动火煎炒,还能降三高,适合中老年朋友食用 。
2、原料:木耳、洋葱、花生、醋、蚝油、白糖、小米椒、蒜、香油 。
3、木耳泡发半天,切去根部,清洗干净 。
4、电热水壶到出开水烫一下木耳捞起 。
5、洋葱切小块 。蒜、小米椒切碎 。
【不用火的美食简单做法 不用火做出的美食】6、调汁:1匙白糖、1匙蚝油、3匙醋、半匙香油,混合成汁 。
7、木耳放入盘中,倒入洋葱 。撒上蒜末和小米椒 。浇入料汁 。
8、最作撒上炸好的花生米 。
9、酸爽可口,香辣美味,不用动火煎炒,还能降三高 。

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