犯困怎么办 解决方法介绍


1、用冷水洗一下脸 。可以到洗手间用冷水一下脸 , 因为水有点点冰 , 通过洗脸的过程中 , 刺激自己的脸部神经 , 从而影响到大脑和身体的反应 , 犯困的意识也会慢慢淡化 。
【犯困怎么办 解决方法介绍】2、跟别人打电话 。拿出手机给父母或者朋友打电话 , 聊聊家常 , 吹吹吹皮 , 这样的话 , 一方面可以减少困意 , 另外一方面又可以跟父母、朋友联系促进感情 , 一举两得 。
3、喝咖啡提神 。如果实在很困的话 , 可以冲杯咖啡来喝 , 或者口含糖果之类的 , 这样的话 , 也能够有效缓解犯困的情况 。

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