眉心长痘怎么回事？眉心长痘怎么办？
痘痘是爱美女性深恶痛绝的存在 ， 有些女性脸颊、下巴、额头、眉心都极易长痘痘 ， 这些痘痘还会时不时的伴随着疼痛 ， 真是让人烦不胜烦 ， 那么眉心长痘痘究竟是怎么回事呢？
【眉心长痘的原因】
肤质问题：皮肤属于油性皮肤 ， 皮脂腺过于发达 ， 皮脂分泌过旺 。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅 ， 那么皮脂腺继续分泌 ， 皮脂就在毛孔中累计起来 ， 突起成为痘痘 。
生活作息：另外 ， 经常熬夜 ， 睡眠不足或者睡眠质量不好 ， 使肝脏不适 ， 导致内分泌失调 。体内激素分泌失衡 ， 使皮肤长痘 。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛 ， 滋生痘痘 。
饮食问题：还有一些不健康的生活习惯也会使眉间长痘 ， 例如饮食上忌食高脂类食物 ， 这类食物能产生大量热能 ， 使内热加重;腥发之物 ， 它们会扩大皮脂腺的慢性炎症;高糖食物 ， 这类食物会加强人体新陈代谢 ， 促进皮脂腺分泌增多;辛辣油炸食品 ， 因为它们会增加心脏的负荷 ， 使血液中维生素的品质降低 。
【注意事项】
眉心长痘痘的人要经常吃维生素A和B含量丰富的食物 ， 例如金针菇、胡萝卜、牛奶、鸡蛋等等 。它们能够调节皮肤汗腺 ， 减少酸性代谢产物对皮肤的侵袭;
含锌的食物也要多吃 ， 锌具有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用 ， 这类食物包括瘦肉、海鱼、扁豆、黄豆等;
【眉心长痘怎么回事？眉心长痘怎么办？】具有清凉祛热作用的食品也要多吃 ， 眉心长痘 ， 属于内火过盛 ， 经常吃苦瓜、绿豆、莲藕、苹果等对去除眉心的痘痘有所裨益 。
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