【你的职业水果是什么?(水果食疗)】大多数人根据自己的喜好选择水果的种类 。但很多人不知道 , 不同的水果含有的营养成分不同 , 适合不同职业的人食用 。
疲惫不堪的体力劳动者多吃柿子很有益处 。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的 , 而柿子里含有很多铁元素 , 可以刺激血红蛋白的生成 。橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素 。
菠萝很适合运动员 。它有消炎和消肿的作用 , 能改善血液循环 , 促进肌腱炎症和外伤的康复 。
香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些——它能缓和紧张的情绪 , 提高工作效率 , 降低疲劳 。
经常坐在电脑前的白领应该多吃油梨 。因为它含丰富的维生素A、E和B2 , 对眼睛有益 。
老年人和孩子可以多吃一些猕猴桃 。因为其维生素C的含量是橙子的两倍 , 可以更好地提高抵抗力 , 避免感染疾病 。此外 , 葡萄有祛痰作用 , 咳嗽的时候可以吃点 , 但糖尿病患者不宜食用 。
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