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肾结石注意事项 都在这里了！

肾结石是生活中很常见的疾病之一 ， 它对患者所造成的痛苦是极大的 ， 而且生活上也会造成很大的影响 ， 那么为了有效防治肾结石 ， 大家具体该注意些什么呢？
1.多喝水
肾结石患者一定要注意多饮水 ， 每天要喝3500ml以上的水 ， 以增加排尿量 ， 因为尿量增多结晶体就不至于形成石块而沉积 。
2.忌吃导致结石的食物
肾结石的患者应该多吃新鲜的蔬菜和水果 ， 忌吃猪肉、猪肝、牛肉、猪腰、鸭肉、鹅肉及各种肉汤、肉汁、沙丁鱼等；蔬菜忌吃菠菜、豌豆、扁豆及其它豆类、菜花、龙须菜等；忌喝酒和含究竟饮料、浓茶、咖啡；忌钙的摄入 ， 如牛奶、豆腐、虾皮、海带肥肉等 。
3.限制糖的摄入
人人皆知 ， 糖是体内重要的营养物质 ， 近年来研究证实结石和糖的消耗量增多有这密切的关系 ， 即食糖可促进尿路结石的形成 ， 故泌尿结石的病人都要限制糖的摄入 。
4.忌吃辛辣刺激的食物
【肾结石注意事项 都在这里了！】从、姜、韭菜、打算、辣椒等均为辛辣热动火制品可以加重病人湿热内蕴 ， 下注膀胱 ， 煎熬津液 ， 形成结石 ， 故应该忌吃 。

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