杂粮煎饼热量 杂粮煎饼热量是多少
1、杂粮煎饼主要属于一种山东的特产食物 ， 是用一些五谷杂粮为原料制作而成的一种食品 。所含有的热量相对来说比较高 ， 每100克杂粮煎饼中含有300大卡以上的热量 。
【杂粮煎饼热量 杂粮煎饼热量是多少】2、除此之外里面的淀粉、粗纤维、碳水化合物比较丰富 。不但可以增强人体的免疫力 ， 而且可以补充身体所需要的维生素a、钙离子、钾离子等成分 。可以起到降低血压、降低血脂的作用 ， 并且可以改善便秘 。
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