用牛奶泡芝麻糊可以吗
【用牛奶泡芝麻糊可以吗】应先将黑芝麻糊充好，再倒入纯牛奶搅拌 。黑芝麻加牛奶，营养丰冨又全面 。黑芝麻有显著的医疗保健作用 。黑芝麻中的维生素E非常丰冨，可延缓衰老 。有润五脏，强筋骨、益气力等作用 。奶中含有丰富的优质蛋白质，这些蛋白质的主要作用是构成人体新的组织，还对原有组织有修补作用，如果你早上空腹喝牛奶不但牛奶从胃中很快排出，而且宝贵蛋白质还会被人体分解作为热量被消耗掉，这就不能完全起到蛋白质应有的作用，非常可惜 。而把黑芝麻糊和牛奶一起吃，可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收 。
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