寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加 。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余 。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养 。生活家小编特意为您搜罗了适合严冬的各类饮食保健信息，让您和家人健康快乐每一天!
西红柿汁：
西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解 。
一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失 。
葡萄：
葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的 。
如果在饮酒前吃，还能预防醉酒 。
西瓜：
西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出 。
香蕉：
酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的 。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状 。
橄榄：
【这几种水果竟能解酒 让你千杯不醉！（水果食疗）】橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服 。
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