煮枣茶需要什么
煮枣茶需要红枣和水 。
材料:红枣、水 。
【煮枣茶需要什么】方法:
1、大枣撕开,去掉枣核 。把大枣撕开,是让纤维露出,这样可以把大枣中的营养充分煮出来;去掉枣核,是因为枣核使人上火,所以不能与枣肉一起煮 。
2、把处理好的大枣放入锅中,倒入适量水,焖4个小时或者一夜 。焖的过程是为了把枣的味道泡出来,使红枣茶的味道更浓 。
3、泡好后把锅直接放在火上加热,沸腾后继续煮5分钟即可 。
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