排卵期白带透明的治疗方法
我们很多人可能对于排卵期白带透明这种疾病还不太了解吧 ， 但是这种疾病的发病率却在日益升高 ， 给我们的女性朋友带来了很大的苦恼 ， 而且这种问题还会伴随着巨大的疼痛 ， 同时这种疾病又是很多人的难言之隐 ， 不愿意到医院就医 ， 结果造成了病情的加重 ， 那么有什么好的方法可以解决我们很多人的难言之隐呢？下面就让我们了解一下排卵期白带透明的治疗方法 。
【排卵期白带透明的治疗方法】注意事项：
1、饮食均衡
虽然健康的饮食无法消除经痛 ， 但对改善全身的健康状况却有神奇功效 。避免过甜或过咸的垃圾食物 ， 它们会使你胀气及行动迟缓 ， 多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉 ， 并尽量少量多餐 。
2、补充矿物质
痛经保健钙、钾及镁矿物质 ， 也能帮助缓解经痛 。专家发现 ， 服用钙质的女性 ， 较未服用者还少经痛 。镁也很重要 ， 因为它帮助身体有效率地吸收钙 。不妨在月经前夕及期间 ， 增加钙及镁的摄取量 。
3、避免咖啡因
咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因 ， 使你神经紧张 ， 可能促成月经期间的不适 。因此 ， 应避免咖啡因 。此外 ， 咖啡所含的油脂也可能刺激小肠 。
4、禁酒
假使你在月经期间容易出现水肿 ， 则酒精将加重此问题 。勿喝酒 。如果你非喝不可 ， 则限制在1一2杯酒之间 。
5、勿使用利尿剂
许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适 ， 但拉克医师反对这种方法 。利尿剂会将重要的矿物质 ， 连同水分排出体外 。拉克医师建议 ， 不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质 。
以上内容为我们介绍了如何治疗排卵期白带透明这种疾病 ， 通过以上内容我们可以早日解决我们的疾病 ， 让我们更加健康的生活 ， 同时也可以省去一大部分生活开支 ， 希望大家都能健康快乐的生活！
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