美龄粥的做法(增肥食谱)

怎么做美龄粥好吃?需要哪些食材?为您提供美龄粥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味美龄粥 。
粥中夹还着浓郁的豆浆香,软糯粘稠,入口即化,味道超级赞 。加入了冰糖的粥,有一丝淡淡的甜味,早餐一碗美龄粥,既饱腹,还养颜又养胃,女人要多喝 。
做美龄粥所需食材:糯米70克,粳米20克,黄豆50克,水1000毫升,山药半根,冰糖40克
美龄粥的做法步骤:
步骤1:准备好材料
步骤2:黄豆提前一夜浸泡备用
步骤3:把泡好的黄豆洗净放入破壁机中,加入1000毫升的清水,启动豆浆功能,煮成豆浆
步骤4:山药去皮洗净切碎备用
步骤5:把煮好的豆浆倒入锅中,如果不是破壁机打的,要过滤一下,这样才会更加细腻
步骤6:加入糯米和粳米
步骤7:加入山药碎
步骤8:开中小火慢慢熬煮成浓稠状,煮时要边搅拌,免得粘锅
步骤9:煮至米烂浓稠时加入冰糖,煮至冰糖融化即可享受美食了
【美龄粥的做法(增肥食谱)】步骤10:成品图

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