对于孩子出汗情况 ， 家长应先查找一下出汗的原因 ， 如果是生理性出汗 ， 只要去除外界导致宝宝出汗的因素就可以了 ， 像天气热时要注意通风;室温高时可借助电扇或开空调;厚被子要及时更换 。
对于一岁以下的孩子 ， 如果能够喝足够量的奶就不用担心缺钙问题 ， 最简单的方法就是在体检时告诉大夫宝宝每天喝奶量 ， 让大夫帮助算出钙剂用量就可以了 。补钙的途径不少 ， 可以通过各种食物、奶制品和补钙产品来补 。给孩子多吃点虾皮 ， 吃虾皮前要多洗泡几次 ， 可以减轻盐和亚硝酸盐的含量 。另外 ， 还可以多吃点豆制品和芝麻制品 ， 香油中的钙含量也比较高 。
如果排除天气炎热、室湿过高 ， 穿盖过多等因素的影响 ， 孩子刚入睡时出很多汗 ， 吃饭哭闹时也特别爱出汗 ， 同时伴有爱发脾气、烦躁不安、夜间爱惊醒和哭闹 ， 或者夜间不但前半夜汗多 ， 后半夜汗多 ， 后半夜天亮前汗也多 ， 出汗部位以胸背部为主 ， 同时还有低热、轻咳、无力、食欲不振等现象 ， 就有可能属于病理性出汗 ， 应及时带孩子到医院检查 。
【小儿汗多可能是饮食惹的祸（营养常识）】假如以上原因都不存在 ， 那么就要考虑多汗可能是与吃有关联 。
民间有句老话：“鱼生火 ， 肉生痰 ， 青菜豆腐保平安 。”鱼虾吃多了 ， 内热重 ， 就特别爱出汗 ， 白天常常是一活动就出汗 ， 晚上更是汗多湿了衣服或被子 。这时候 ， 家长可以适当地调整一下宝宝的食谱 。
特别是青岛的孩子在夏天要少吃鱼虾 ， 而改吃各种肉类 ， 如猪肉、鸡肉、鸭肉、牛肉 ， 并多吃蔬菜水果 。饮食改变后 ， 宝宝的内热小了 ， 汗就自然减少汗了 。
推荐阅读
- 穴位注射法治疗小儿脱肛配方
- 五龙散治疗小儿脱肛配方
- 外洗方治疗小儿脱肛配方
- 脱肛宁口服液治疗小儿脱肛配方
- 灸百会、捏脊法治疗小儿脱肛配方
- 紫薇口服液治疗小儿过敏性紫癜配方
- 紫癜汤治疗小儿过敏性紫癜配方
- 紫草消斑汤治疗小儿过敏性紫癜配方
- 紫草汤治疗小儿过敏性紫癜配方
- 紫草散治疗小儿过敏性紫癜配方