怎么做减肥餐～蒜蓉烤白菇好吃？需要哪些食材？小编为您提供减肥餐～蒜蓉烤白菇的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味减肥餐～蒜蓉烤白菇 。
秋天已至 ， 该吃点什么新颖的东西呢？？哇！爽脆的白菇 ， 你吃过吗？特别是烤过的 ， 超级好吃 ， 还能减肥哟～
做减肥餐～蒜蓉烤白菇所需食材：白菇6个 ， 培根1片 ， 盐少许 ， 辣椒1根 ， 蒜头4瓣 ， 菜籽油适量
减肥餐～蒜蓉烤白菇的做法步骤：
步骤1：根据食材的种类和分量 ， 备好
步骤2：蒜头剁碎
步骤3：辣椒切小
步骤4：培根切碎
步骤5：热锅冷油 ， 爆炒蒜蓉和辣椒
步骤6：加入培根 ， 搅拌 ， 作为佐料
步骤7：白菇洗净 ， 去蒂 ， 加入佐料 ， 撒点油滴 ， 烤箱220度 ， 15分钟后即可取出
步骤8：成品图
温馨提示：【减肥餐～蒜蓉烤白菇的做法（热菜菜谱）】1.白蘑菇中是国外极为推崇的健康食品 ， 含有人体所必需的8种氨基酸以及多种维生素、尼克酸、抗坏血酸等 ， 属于低脂肪食品2.最好吃鲜蘑 ， 市场上有泡在液体中的袋装口蘑 ， 食用前一定要多漂洗几遍 ， 以去掉某些化学物质3.宜配肉菜食用；白蘑菇本身味道鲜美 ， 吃时不用再放鸡精和味精 。
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