枸杞子和菊花泡茶功效
茶有悠久的文化历史 ， 对茶的选择 ， 完全可以放心进行 ， 喝茶对身体没有任何影响 ， 不过在喝茶的时候 ， 一定要适量进行 ， 茶不能喝的太多 ， 晚上喝茶要注意 ， 过多选择对睡眠也是会有损害的 ， 那枸杞子和菊花泡茶功效都有什么呢 ， 它的功效也是有很多方面的 ， 下面就详细介绍下 。
枸杞子和菊花泡茶功效：
清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳 。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症 ， 对电脑辐射有缓解的功效 ， 是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮 。菊花和枸杞都是护眼的药材 ， 对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效 。现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能 。另外 ， 还能起到美白作用 ， 这是因为 ， 枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力 。菊花可清肝明目 。两者配合在一起 ， 一清一补 ， 标本兼顾 ， 对眼睛有明显的保护作用 。
【枸杞子和菊花泡茶功效】一、《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘 ， 性平[1] "具有散风热、平肝明目之功效” 。肝火能使你的眼白发黄 ， 眼白发黄当然就不美了 。常喝枸杞菊花平肝 ， 眉目就更清 ， 更具电力了 。
二、现代药理表明 ， 菊花里含有丰富的维生素A ， 是维护眼睛健康的重要物质 。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮 ， 特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效 ， 经常觉得眼睛干涩的电脑族 ， 多喝些菊花茶有利无害 。眼睛不干涩 ， 不近视 ， 就如人称的明目贝齿了 。
三、枸杞 ， "补肾生精 ， 养肝 ， 明目 ， 坚精骨 ， 去疲劳 ， 易颜色 ， 变白 ， 明目安神 ， 令人长寿 。" 现代医学证实 ， 枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效 。远离亚健康 ， 让你的眉目更具电力哦！
四、菊花茶中加入枸杞、桑叶 ， 三种都是护眼的药材 ， 泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」 ， 尤其是学生常在彻夜温习功课之后 ， 电脑族网上作业之后 ， 都出现眼睛疲劳的毛病 ， 近视的人更是经常感到睛睛乾涩 ， 常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服 ， 缓解以上的症状 。
在对枸杞子和菊花泡茶功效认识后 ， 选择枸杞子和菊花泡茶的时候 ， 需要注意一定不能过多 ， 而且对枸杞子和菊花泡茶喝的时候 ， 如果身体出现不舒服情况 ， 要立即停止 ， 同时对身体有发烧情况 ， 茶是不可以选择的 。
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