绿豆的功效与作用禁忌 关于绿豆的功效与作用禁忌
1、绿豆味甘，性寒，在夏季，可以用绿豆汤煮水喝，可以补充水分、无机盐，维持水液电解质平衡，起到消暑解烦，益气止渴，利尿解毒的功效；还可以为皮肤补充足够的水分，增强皮肤的保湿锁水能力，起到润泽皮肤、增加皮肤弹性的作用 。
2、绿豆含有多糖和球蛋白，可以促进胆固醇的分解，起到降血脂的功效 。
【绿豆的功效与作用禁忌 关于绿豆的功效与作用禁忌】3、但是，绿豆性寒凉，阳虚体质、脾胃虚寒以及经常腹泻的人，不宜食用绿豆 。
推荐阅读
- 复仇之矛的e技能具体怎么用
- 对心脏有益的食物有哪些 这几种食物对心脏最有益
- 中国的mooc教育平台都有哪些
- 孕妈吃什么菜 吃的食物介绍
- 黄椒的功效与作用 黄椒的功效与作用推荐
- 人参炖鸽子功效与作用 人参炖鸽子四大功效
- 微波炉热牛奶会破坏营养价值吗 牛奶在微波炉的加热会破坏其营养成分吗
- 枸杞茶怎么泡 泡枸杞茶的方法
- 甘露醇清肠怎么喝 甘露醇的喝法
- 向天果怎么吃效果好 向天果的相关知识