北瓜的功效与作用 看完你就清楚了
1、北瓜也叫笋瓜 ， 主要是有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等功效 ， 适合湿热体质、咳嗽咳痰的患者食用 。
【北瓜的功效与作用 看完你就清楚了】2、北瓜还有丰富的水分 ， 可以滋润肌肤 ， 调节人体代谢 ， 具有减肥、防癌等功效 。还可以调理脾胃 ， 补中益气 ， 增强机体免疫力 。
3、另外北瓜含糖量很低 ， 特别适合糖尿病患者食用 ， 平常可以适当的多吃一些 ， 同时也要调整好自己的生活作息 ， 注意营养均衡 。
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