榴莲的营养价值与功效 榴莲介绍
1、榴莲营养价值极高 ， 经常食用可以强身健体 ， 健脾补气 ， 补肾壮阳 ， 暖和身体 。润肠通便 。榴莲中含有丰富的纤维素 ， 能够促进肠胃蠕动 ， 对便秘有一定疗效2、榴莲性热 ， 有活血散寒 ， 缓解痛经 ， 特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状 ， 可以促使体温上升 ， 增强免疫力 ， 是寒性体质者的理想补品 。
3、榴莲中有丰富的色氨酸和人体必需氨基酸的营养 ， 其中 ， 谷氨酸含量非常高 。谷氨酸能提高机体的免疫力和机体对应激的适应能力的功效 。
4、榴莲（学名：Durio zibethinus Murr ） ， 是一种锦葵目、木棉科巨型的热带常绿乔木 ， 叶片长圆 ， 顶端较尖 ， 聚伞花序 ， 花色淡黄 ， 果实足球大小 ， 果皮坚实 ， 密生三角形刺 ， 果肉是由假种皮的肉包组成 ， 肉色淡黄 ， 粘性多汁是一种极具经济价值的水果 。
【榴莲的营养价值与功效 榴莲介绍】5、榴莲是热带著名水果之一 ， 原产马来西亚 。东南亚一些国家种植较多 ， 其中以泰国最多 。中国广东﹑海南也有种植 。榴莲在泰国最负有盛名 ， 被誉为“水果之王” 。它的气味浓烈、爱之者赞其香 ， 厌之者怨其臭 。有个附会传说 ， 中国古代明朝的时期 ， 航海舰队到达今东南亚 ， 品尝当地特产果实时 ， 郑和对这种水果大为赞赏 ， 然而果实只能一年一熟 ， 故命名留恋 ， 后人取其谐音 ， 称作榴莲 。
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