小番茄含糖量高吗 小番茄热量高吗
1、小西红柿属于低含糖量、低热量、中升糖指数的食物 ， 而且有饱腹感 ， 还有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维 ， 能促进肠蠕动 ， 是减肥的圣品 ， 非常适合糖尿病人使用 。
【小番茄含糖量高吗 小番茄热量高吗】2、所以糖尿病人不仅可以吃 ， 而且建议常吃 。最好在两餐之间口服 ， 预防糖尿病人的饥饿感 。有利于糖尿病人的食物 ， 还有黄瓜、洋葱、苦菊、苦瓜、苹果、猕猴桃等 。糖尿病人一定控制好饮食 ， 适当增加运动量 ， 合理用药 ， 把各项指标控制在正常范围之内 ， 预防或延缓并发症的发生 。
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