甲减引起甲状腺肿大的生活准则和宜忌事项
甲状腺是人体内一个非常重要的内分泌腺体 ， 位于颈部气管的两侧 ， 分左右两叶 ， 形状很像蝴蝶 。这个腺体分泌的甲状腺素 ， 可调节新陈代谢、促进生长发育 ， 以及维持人体的健康状态 。那么甲状腺在饮食方面应该注意什么呢？
饮食适宜
1、紫菜煲贴贝：干贴贝(淡菜)60克 ， 紫菜15克 。紫菜清水洗净 ， 贴贝清水浸透 ， 入瓦锅内清水同煲 ， 调味后吃肉饮汤 。有软坚散结 ， 消瘿病的功效 。
2、绿豆海带汤：海带30克 ， 绿豆60克 ， 大米30克 ， 陈皮6克 ， 红糖60克 。翟章锁说将海带泡软洗净切丝 ， 沙锅内加清水 ， 放入大米、绿豆、海带、陈皮 ， 煮至绿豆开花为宜 ， 加入红糖溶匀服食 ， 此方法可以清凉解毒、削肿软坚 ， 除瘿瘤 。主治青春期甲状腺功能亢进、缺乏碘性甲状腺肿大 。
饮食应该遵循的原则
1、在摄取热量上：因为甲状腺机能亢进 ， 会使身体新陈代谢率提高 ， 所以每天可增加所需的热量 。
2、食用含有蛋白质食物：可以增加蛋白质的量 ， 如肉类、蛋、牛奶等 。
3、维生素：因为热量提高 ， 所以维生素B群需求也增加 ， 要注意补充 。
【甲减引起甲状腺肿大的生活准则和宜忌事项】4、碘：其实碘为甲状腺素之成分 ， 甲状腺机能亢进者给予碘化合物 ， 可以增加甲状腺素贮存量并减少释出 ， 但是过量会影响抗甲状腺素治疗 。
饮食禁忌
患者应该忌烟、酒;忌海物 ， 容易引起炎症 ， 如海带、紫菜、发菜、淡菜、干贝、海参、龙虾、蚶、蛤、甲鱼等 。忌辛辣刺激性食物 ， 如葱、蒜、花椒、辣椒、桂皮、姜等 ， 一旦不注意 ， 会加重病情 ， 导致治疗起来更加困难 。
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