干锅鱿鱼的做法 干锅鱿鱼怎么做
1、鱿鱼切花刀放淀粉搅拌，辣椒切段，芹菜切段 。
2、锅中倒油，炸熟鱿鱼捞出，留底油放入葱姜，辣椒 。
3、放入干锅酱、鱿鱼、芹菜、藕片，加水放盐、鸡精调味大火收汁后即可 。
【干锅鱿鱼的做法 干锅鱿鱼怎么做】4、干锅鱿鱼中的鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能等等 。
推荐阅读
- 鸡胗辣椒怎么做 鸡胗辣椒的烹饪方法
- 黄豆芽炒瘦肉怎么做 黄豆芽炒瘦肉的做法与步骤
- 净水器|史密斯R1200CD1净水器如何,值得入手的原因分享！
- qq悲伤签名档 本该天真的年龄，我们却太过懂事
- 抖音酷到爆的个性说说
- 八月对朋友的祝福语
- 微信朋友圈个性说说经典的句子
- 抖音个性说说文字
- 最短的小年祝福语 小年经典祝福语简短
- 有趣的朋友圈说说集合