吃百合的禁忌 百合的药用价值
【吃百合的禁忌 百合的药用价值】1、感冒风寒咳嗽者忌食;脾胃虚寒,腹泻便溏者忌食 。
2、百合的药用价值:
(1)百合高钾低纳,可预防高血压,可保护血管;
(2)百合中的果胶丰富,可降低胆固醇、降低血糖,还能润滑肠道,改善便秘现象 。
(3)百合中的百合苦和秋水仙胺,可抑制癌细胞的繁殖,可预防癌症 。
(4)百合中的矿物质含量丰富,可改善贫血和排毒,尤其中生活压力较大的人群非常适合吃;
(5)百合对面部扁平疣、痤疮、雀斑、皮肤干燥等问题,都有一定的疗效,可使肌肤光滑润泽、皮肤玉白,减少皱纹、延续衰老 。
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