荷尔蒙分泌失调的原因是什么？
有的人的脸上的皮肤非常的粗糙 ， 经常的长痘痘;有的人的脾气非常的大 ， 经常动不动就会发脾气 ， 火气非常的旺;有的人的月经失调 ， 月经量或多或少 ， 月经周期也或长或短......这些症状的出现 ， 都可能与荷尔蒙分泌的失调有关系 。那么 ， 是什么原因导致的荷尔蒙分泌出现失调呢？怎么调理呢？
生理因素
人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡 ， 但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调 ， 这也就是为什么年纪越小 ， 内分泌越少成为困扰我们的话题 ， 可随着年龄增长 ， 就需要给它更多关注 。有些人的内分泌失调来自于遗传 。
营养因素
人体维持正常的生理功能 ， 就必须有足够的、适当的营养 ， 否则 ， 内分泌等问题就会一一出现 。
情绪因素
心理也是个重要原因 。女性要承受来自各个方面的压力 ， 哪一种压力都需要打起十二分的精神来应对 ， 难以彻底放松下来 。这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统 ， 会造成激素分泌的紊乱 ， 即通常所说的内分泌失调 。
环境因素
严重的环境污染对女性内分泌失调罪责难逃 。空气中的一些化学物质 ， 在通过各种渠道进入人体后 ， 经过一系列的化学反应 ， 导致内分泌失调 。
【荷尔蒙分泌失调的原因是什么？】调理办法：
在中医方面对内汾泌失调的治疗主要是从饮食、运动上下手 ， 必要时也可以辅以药物治疗 ， 还要养成良好的饮食习惯 ， 多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物 ， 多喝水 ， 补充身体所需的水分 ， 同时多参加各种运动锻炼 ， 加强体质 。
如果感觉自己最近的状态和原先不同 ， 皮肤、心理等都出现了变化 ， 可能是你的荷尔蒙的分泌出现了问题 ， 注意多进行一些体育运动 ， 增强体质 ， 而且还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜 ， 像鸡蛋、牛奶等高蛋白食物也要适当的多吃一些 ， 来调理自己的荷尔蒙分泌 。
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