黑豆红枣浆做法图解 多喝有很多好吃哦
【黑豆红枣浆做法图解 多喝有很多好吃哦】1、主料：300g黑豆 ， 100g红枣 ， 50g黑芝麻 。
2、步骤：用凉水泡黑豆5个小时左右 。红枣黑芝麻备用；放入榨汁机 ， 把三种原料混合打成浆,然后上锅煮熟 。
3、红枣黑豆豆浆富含氨基酸、钙、钾、VB、VE、维生素、粗纤维 ， 益精补髓、补血益气 ， 是一款相当滋补的豆浆 ， 适合冬季食用 。
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