香菇青菜粥怎么做
香菇青菜粥的主料为大米300克 , 青菜30克 , 香菇若干 , 辅料为清水300克 , 精盐少许 , 青菜粥粘稠适口 , 含有婴儿发育需要的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素C、E等多种营养素 , 具体做法如下:
1、将青菜如菠菜、油菜、小白菜的叶洗净 , 将香菇泡发 , 一齐放入开水锅内煮软 , 切碎备用;
2、将大米洗净 , 用水泡1-3小时 , 故人锅内 , 煮30一40分钟;
【香菇青菜粥怎么做】3、在停火之前加入精盐及切碎的育菜 , 煮10分钟 , 出锅 。
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