怎么做青花椒鱼 青花椒鱼怎么做


1、食材:鱼500克、西兰花100克、莴苣100克、豆腐丝100克、鸡蛋1个、料酒20克、郫县辣酱20克、姜片20克、葱花20克、蒜末20克、干辣椒10克 。
【怎么做青花椒鱼 青花椒鱼怎么做】2、首先将鱼洗净 , 沥干水分 , 改刀切片 , 将鱼片放入碗中 。
3、加入姜末 , 白胡椒 , 料酒 , 蛋清 , 生粉拌匀腌制15分钟 。
4、西兰花 , 莴苣 , 豆腐丝放入热水中焯8成熟 , 码入盘底备用 。
5、起锅烧油 , 油热后放郫县辣酱 , 葱 , 姜 , 蒜 , 干辣椒爆香 。
6、锅中倒入水 , 料酒烧开 , 放入鱼片煮3分钟 , 起锅倒入码好配菜的盆中 。
7、将青花椒 , 干辣椒放在鱼片上 , 开火烧油180度倒在鱼片上的干料上 , 一份营养美味的青花椒鱼即可做好 。

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