月经量多有大量血块调理方法
每一个女性都是有着定期规律出现月经 ， 那么月经的偶尔会出现不正常的现象 ， 比如说常见的 ， 月经量多有大量血块 ， 其实那只是因为在平时生活当中出现了月经不调的症状 ， 而造成的 ， 那么接下来的文章 ， 就来一起了解一下该怎么办？
月经有血块如何调理
1、一般可用中药进行调治 ， 根据症状和体征 ， 采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果 。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类 ， 对改善症状和体征均有良好效果 。不过 ， 这要在大夫的指导下服用 。月经有块者应注意经期保护 ， 冬天注意保暖 ， 防止着凉 ， 不食生冷食物 ， 不过于劳累 ， 保持心情愉快 ， 劳逸结合 。
对颜面色素沉着者 ， 可通过外病内治的方法 ， 调理月经获得痊愈 。
经血暗红有血块 ， 属“血瘀气滞”体质 ， 可用川芎 ， 丹参 ， 红花等材料 。若经血 少色淡 ， 属于“血虚体虚”要用当归 ， 黄芪 ， 熟地 ， 桂圆人参等补身体 。若为手脚冰冷的“虚寒”体质 ， 用桂枝 ， 茴香 ， 艾叶食用暖身 。
2、饮食改善调理---宜采用高蛋白低脂肪饮用 ， 多摄取维生素C ， E是骨盆血液循环顺畅 ， 减低因充血导致痛感 ， 并补充丰富的钙和镁让肌肉放松 。
不宜吃得食物--在MC来的前3天 ， 到经期结束的食物要温热为主 。炭烤 ， 油炸 ， 辛辣或者腌渍品要少吃 ， 西瓜 ， 梨 ， 椰子 ， 葡萄柚忌吃 ， 以免影响血管受缩 。白菜 ， 苦瓜 ， 白萝卜刻加热后吃 。
【月经量多有大量血块调理方法】上面的文章当中 ， 了解到了月经量多 ， 现在这种现象 ， 是因为月经不调而造成的 ， 建议大家要多加注意在平时的时候 ， 多吃一些 ， 营养价值的食物进行调理 。
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