紫色葡萄是蔬果中的营养极品(水果食疗)

葡萄含糖量高达10%-30%,以葡萄糖为主 。葡萄中的多量果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健脾和胃 。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有补益 。把葡萄制成葡萄干后,糖和铁的含量会相对啬,是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品 。>>吃葡萄别吐葡萄皮
我国历代医药典籍对葡萄的药用均有论述 。中医认为,葡萄味甘微酸、性平,具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效 。《神农本草经》载文说:葡萄主“筋骨湿痹,益气,倍力强志,令人肥健,耐饥,忍风寒 。久食,轻身不老延年 。”葡萄不但具有广泛的药用价值,还可用于食疗:头晕、心悸、脑贫血时,每日饮适量的葡萄酒2-3次,有一定的治疗作用;干葡萄藤15克用水煎服可治妊娠恶阻 。《居家必用》上还曾记载葡萄汁有除烦止渴的功能 。现代医学研究表明,葡萄还具有防癌、抗癌的作用 。
【紫色葡萄是蔬果中的营养极品(水果食疗)】葡萄具有极高的观赏性,人们将其制作成各种盆景放置室内,清香幽雅美观别致;或在居室前后栽植,藤蔓缠绕,玲珑剔透,芳香四溢,是美化环境的佼佼者 。
然而,葡萄的巨大经济价值主要在于酿酒,全世界80%的葡萄都用于酿酒 。但是,随着人们保健意识的增强,消费观念的转变,越来越多的葡萄被酿成果汁,成为味美多效的营养保健果品 。其不但能治疗多种疾病,直接饮用葡萄汁还有抗病毒的作用 。

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