怎么做夏天必备能减肥荷香茶好吃？学做夏天必备能减肥荷香茶需要哪些食材？为您提供夏天必备能减肥荷香茶的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味夏天必备能减肥荷香茶 。
做夏天必备能减肥荷香茶所需食材：主料：干荷叶10克，贡菊2朵，干玫瑰花5-6朵
辅料：纯净水450克
夏天必备能减肥荷香茶的做法步骤：1. 准备好所有原料，买来的干荷叶清水冲去浮尘 。
2. 将所有原料都加茶篮，与壶盖固定好 。
【夏天必备能减肥荷香茶的做法（增肥食谱）】3. 壶内加入纯净水约400毫升 。
4. 启动沸水模式只需要几分种就能享用美味的荷香玫瑰茶了 。
5. 不加糖味道也很赞！
温馨提示：荷香茶虽然好，但是有这同个症状的人也是喝不得的：因为茶性寒，一般身体比较瘦小，气血较虚的人是不适宜饮用荷叶茶的，女性月经期需要停用荷叶茶，哺乳期不能喝，怀孕期间、6岁以下的儿童不能喝 。总之，凉性的体虚最好不要喝 。喝荷叶茶也要有度，不宜过量饮用，一般一天泡三到四次即可，若长期便秘者可适当加量 。
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