孕妇甘油三酯高的危害有哪些
怀孕是一个特殊的时期 ， 在怀孕的时候一定要关注自己的日常饮食状况 ， 要定期的去医院进行产检 ， 孕妇甘油三酯高 ， 对身体会产生一定的危害作用 ， 下面我们就来了解一下 ， 孕妇甘油三酯高的危害都有哪些 。
甘油三酯高的孕妇应做到以下几点：
1 ， 限制糖的摄入量.饮食中应避免食用蔗糖 ， 果糖 ， 蜂蜜以及含糖的食物 ， 不要在牛奶或豆奶中加糖.
2 ， 适量补充蛋白质.特别是大豆及豆制品等植物性蛋白质 ， 也可以补充瘦肉 ， 鸡肉 ， 鸭肉和鱼类等胆固醇低的动物性蛋白质.
3 ， 限制动物性脂肪摄入量.烹调用油以植物油为主 ， 尽量不要摄入动物性脂肪.
4 ， 多吃新鲜蔬菜和水果.新鲜蔬菜和水果含丰富的纤维素 ， 维生素和矿物质 ， 在提供能量的同时产生过饱的感觉.
5 ， 限制饮酒.酒精对胎儿的生长发育不利 ， 而且酒还可以使高甘油三酯血症患者甘油三酯含量升高 ， 因此 ， 孕妇更应该避免饮酒.
6 ， 适量的运动和锻炼.孕妇不要因为怀孕就经常卧床休息或者长久静坐 ， 适量的体力活动对孕妇和胎儿的身心健康有利.运动以有氧运动为主 ， 一定要个体化 ， 以由少到多 ， 循序渐进的方式进行 ， 以保证胎宝宝安全为前提条件.
孕妇甘油三酯高除了上面的饮食治疗外 ， 还可以根据医嘱服用对胎儿无不利影响的降脂药物 ， 服用药物时不得私自改变服药时间和剂量 ， 更不得私自更换药物 ， 一定要定期复查 ， 以确保母婴安全.
【孕妇甘油三酯高的危害有哪些】以上就是孕妇甘油三酯高的危害 ， 又非要做到以上这样才能够有效的避免这样的状况 ， 在怀孕的时候要注意自己的饮食习惯 ， 因为自己的饮食习惯往往也会影响胎儿的发育 ， 所以一定要引起足够的重视 。
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