缓解肚子疼的小妙招有哪些 缓解肚子疼的方法
1、要是肚子凉了建议去喝点热水热汤什么的 ， 也可以盖上被子休息会 ， 可以有效缓解疼痛 。
【缓解肚子疼的小妙招有哪些 缓解肚子疼的方法】2、推揉腹部和中法 两拇指开三门、运三脘 ， 单掌或双掌于左胁肋部快速推抚 ， 称之推胃法；掌推腹部任脉路线；掌根轮状顺时针推脘腹；叠掌揉上腹部 ， 以左上腹为主 。
3、擦摩上腹散寒法 用单掌反复擦上腹部 ， 频率要快以温热为度；改用掌摩以上部位 。
4、你还可以将手臂向上举过头顶 ， 举起手臂时深吸一口 ， 然后放下时慢慢地呼出 ， 这样也可以有效的缓解肚疼 。
5、如果肚子疼 ， 就去厨房炒些盐 ， 把盐炒糊后添些冷水 ， 再把切成块的姜拍扁放进去 ， 等水开了就盛到碗里喝几口 ， 会缓解 。
6、倘若是因为吃了冷饮 ， 导致脾胃受寒后引起的腹痛、腹泻等症状 ， 除了应当注意卧床休息、注意保暖外 ， 还可以服用一些生姜红糖水用以驱除胃寒 ， 缓急止痛 。具体做法为将15克生姜切片后加入适量红汤 ， 用清水煎煮10分钟左右 ， 趁热服用就可以 。
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