方便面的危害是真的吗 吃方便面对人体有哪些危害
【方便面的危害是真的吗 吃方便面对人体有哪些危害】1、是 。长期的食用方便面 ， 会造成营养不良 ， 肠胃功能受损 。
2、方便面中的油质一般都加入了抗氧化剂 ， 但它只能减慢氧化速度 ， 推迟酸败时间 ， 并不能完全有效地防止酸败 。含油质的食品酸败后会破坏营养成分 ， 产生过氧脂质 ， 长期过量的过氧脂质进入人体后 ， 对身体的重要酶系统有一定的破坏作用 ， 还会促使人早衰 。
3、桶装方便面一次性发泡塑料餐具 ， 不仅在严重污染环境 ， 而且用开水冲泡时 ， 如果温度达到65摄氏度以上 ， 它的有害物质就会渗入食品中 ， 从而对人的肝脏、肾脏、生殖系统、中枢神经系统造成损害 。
4、方便面等食品多用精制面粉制成 ， 本身少纤维素 ， 加工过程中还会丢失纤维素及矿物质 。如果长期吃这类食品 ， 人体会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌 。
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