西红柿和木耳可以同时吃吗
【西红柿和木耳可以同时吃吗】西红柿和木耳是可以一起吃的 , 二者一起食用具有健胃功效 。
例如西红柿木耳炒鸡蛋 , 做法如下:
1、将鸡蛋磕到碗里 , 搅打成蛋液 , 放入油锅中滑炒;
2、将西红柿洗净 , 切成滚刀块;
3、将木耳、白菜叶洗净;
4、葱、姜、蒜切碎 , 锅里放油 , 放入葱、姜、蒜煸炒;
5、放入白菜、木耳叶翻炒 , 添加调味酱油;
7、放入番茄翻炒 , 加盐、白糖、鸡蛋、味精翻炒即可出锅 。
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