喝什么茶可以减肥 喝哪些茶可以有效减肥
1、减肥茶可以应用一些决明子瘦腰茶或者是洛神荷叶瘦腿茶 ， 也可以适当的喝一些普洱茶 ， 都有一定的帮助减肥的作用 。
2、可以将决明子6克 ， 甘草3克 ， 陈皮4克 ， 将所有的材料洗净 ， 一起放入500克生沸的水锅中进行煎煮10分钟就可以 。决明子可以促进肠胃的蠕动 ， 清除宿便 ， 甘草可以抑制胆固醇 。
3、陈皮有很好的排胃气的作用 ， 减少腹部脂肪堆积 。
【喝什么茶可以减肥 喝哪些茶可以有效减肥】4、洛神荷叶瘦腿茶主要就是由洛神花、荷叶、柠檬进行熬煮 ， 洛神花可以起到利尿去浮肿的作用 ， 荷叶也是瘦身的良药 ， 也有很好的利尿的作用 。
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