怎么做鸡肉奶酪汉堡好吃?学做鸡肉奶酪汉堡需要哪些食材?为您提供鸡肉奶酪汉堡的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味鸡肉奶酪汉堡!
世界卫生组织（WHO）公布的全球十大垃圾食品中，麦当劳、肯得基之类洋快餐的主打食品——油炸类食品，位居十大垃圾食品之首，由于快餐食品营养严重失衡，所以国际营养学界称“洋快餐”为“Junk Food”，即“垃圾食品” 。
但是汉堡如果搭配得当，营养是比较全面的 。只是不要频繁的吃面包和油炸食品，因为会增加肥胖的几率哦 。
自己做的汉堡，无论材质还是配料都是最新鲜的，所以自己学会做汉堡，对家里的孩子是种福音，因为汉堡一直是他们的最爱 。在吃汉堡之余，多摄入些新鲜蔬果也会将油炸食品对身体的伤害尽可能的降到最低 。
鸡肉奶酪汉堡
材料：高筋面粉200克；低筋面粉50克；酵母3克；白砂糖20克；盐3克；黄油26克；牛奶120克；全蛋2个 。鸡大胸400克；葱油、姜油、盐、糖、老抽、玉米淀粉、胡椒粉、奶酪片、沙拉酱、芝麻各适量；
汉堡胚的教您鸡肉奶酪汉堡的家常做法，鸡肉奶酪汉堡怎么做好吃
1 。将所有材料放入面包机（黄油除外），按照先液体后粉末的顺序 。
2 。启动面包机的和面程序30分钟，还剩余10分钟时加入化成液体的黄油 。
3 。和面程序停止后，再次启动和面程序30分钟，实际上就是两次和面，这样出筋好 。
4 。和面程序停止后，用手指能拉出薄膜，开启发面程序，90分钟 。
5 。发面程序停止后，将发酵好的面团取出排气，分成5等份，揉圆后用刷子刷上蛋液，沾上芝麻 。
6 。放入烤箱不开机，用热水放在面团的下方再次发酵至面团的两倍大 。
7 。烤箱预热，175度上下火15分钟汉堡胚就做好了 。
鸡肉馅的教您鸡肉奶酪汉堡的家常做法，鸡肉奶酪汉堡怎么做好吃
1 。将鸡大胸片成薄块，用葱油、姜油、盐、糖、老抽、玉米淀粉、胡椒粉裹匀腌制30分钟 。
2 。将平底锅放少许油烧热，放入腌制好的鸡肉块两面煎熟 。将西红柿去皮切片 。
3 。将汉堡横切两半，放入洗净的生菜，抹上沙拉酱，依次放上奶酪片、鸡肉块、西红柿 。
4 。最后将有芝麻的汉堡面盖上，配上新鲜水果和牛奶，营养早餐出炉 。
这个是年前做的啦，也发张图片，呵呵 。
【鸡肉奶酪汉堡的做法（家常菜）】
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