怎么做意式斜管面沙拉好吃？学做意式斜管面沙拉需要哪些食材？教你轻松做出好吃好看的意式斜管面沙拉 。
本食谱来自【海蓝澜】老师分享的意式斜管面沙拉的做法 ， 所属分类：午餐、朋友聚餐、一家三口 ， 需要烹饪时间：10-30分钟 ， 烹饪难度：切墩(初级) 。
【意式斜管面沙拉的做法（私家菜）】做饭省时省力又力求健康美味 ， 快手西餐是个不错的选择 。一直钟爱宜家的产品 ， 美食必须配美器 。这道菜的做法相对简单些 ， 在快节奏的时代 ， 这一点非常受欢迎 。食材比较好找 ， 除了帕马森奶酪和蔓越莓干小贵些 ， 其他都很亲民 。这个分量是2人份 ， 盐和黑胡椒酌情添减 。聊个天的功夫 ， 一道开胃菜就做好了 ， 营养又健康 ， 快来试试看 。
做意式斜管面沙拉所需食材：主料：意大利斜管面200克 ， 番茄3个 ， 蔓越莓干适量 ， 大杏仁60克 ， 菠菜叶1小把 ， 帕马森奶酪40克 ， 大蒜2瓣
辅料：盐适量 ， 橄榄油适量 ， 现磨黑胡椒适量 ， 意大利综合香料1大勺
意式斜管面沙拉的做法步骤：1. 准备好上述所需食材 。
2. 番茄切丁 。
3. 番茄丁放入碗中 ， 加入意大利综合香料 ， 蒜泥 ， 盐 ， 橄榄油和黑胡椒 ， 拌匀 。
4. 再加入蔓越莓片 ， 2/3杏仁碎 ， 奶酪丝 。
5. 拌匀后即为番茄沙拉 。
6. 按意面说明 ， 将斜管面煮至口感筋道 。
7. 沥干水份装盘 。
8. 菠菜焯烫一下 。
9. 将菠菜过冷水后 ， 切碎 。
10. 将橄榄油 ， 番茄沙拉与菠菜碎 ， 剩余杏仁倒入意面中 ， 搅拌即可 。
温馨提示：煮面时 ， 水里加点橄榄油更爽滑筋道 。
大家在烹饪意式斜管面沙拉的时候 ， 有什么问题都可以加的官方微信公众号问询 。微信搜索“”或者公众号“meishi778”都可以（本公众号除了分享食谱还免费分享最新的电影港剧韩剧美剧等） 。
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